《从基础到进阶，打造高巢自由的秘密技巧》是一门专为提升女性高潮体验设计的精华课程，全面解锁从基础到进阶的技巧，帮助你实现性福生活的跃升。通过这门课程，你将学习到如何打破性障碍，激发高巢和深层快感，全面提升性生活的质量。课程包含了从基础的XO训练入门、五大必备高潮知识，到具体的技巧如CUG三点混合高潮指法，再到巴厘岛催情按摩、远程调情等独家课程，全面覆盖各种性技巧。
每一节课都针对不同的需求和难点进行详细讲解，不仅有性技巧的教学，还有关于性自信、性创伤疗愈、男人心理分析等深度内容，帮助你更全面地了解自己和伴侣。通过实战课和模拟训练，你可以检验并提升自己的技巧。课程还为你提供了多种情趣玩具选用和使用指导，让你在练习中不再拘泥，轻松实现高质量的高潮体验。
通过长期习练XO训练，你将获得持久的性愉悦与自信，告别性冷淡、提升两性关系的亲密度。快来加入我们，开启这段激动人心的高潮探索之旅！
课程目录（视频）
- 第01天 开营仪式
- 第02天 XO基础训练入门
- 第03天 实现高潮自由的5大必备知识
- 第04天 升级观念：聊聊4大争议话题
- 第05天 CUG三点混合高潮指法
- 第06天 复习前5课
- 第07天 冥想：唤起内在觉知力，感知高巢
- 第08天 做爱时把XO用起来
- 第09天 前戏秘诀：五感全开的前戏盛宴
- 第10天 巴厘岛催情按摩
- 第11天 找到性偏好&打开性幻想
- 第12天 基础传教士及变式讲解
- 第13天 基础女上位及变式讲解
- 第14天 基础后入式及变式讲解
- 第15天 基础侧入式及变式讲解
- 第16天 休息无课
- 第17天 解锁5点共振高潮
- 第18天 休息无课
- 第19天 建立性自信&疗愈性创伤
- 第20天 男人脑子里在想什么？
- 第21天 男人真相10连问
- 第22天 挑逗升级：找出男人敏感点
- 第23天 远程调情&隔空做爱
- 第24天 男性延时秘诀
- 第25天 解锁男性非射精高潮
- 第26天 进阶XO训练
- 第27天 前列腺高潮P点开发
- 第28天 情趣玩具选用指南
- 第29天 助性产品效果与用法
- 第30天 男女双修XO训练
- 第31天 检验成果！实战中双潮准备！
- 第32天 长期习练XO的方法
- 第33天 医学盆底肌检测方法
- 第34天 赠课 女性阴道健康课