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男人必学！科学自慰技巧与健康指南
很多男性在独处时，尤其是受到刺激时，会选择用手来释放欲望。我们后台经常收到男士们的私信，诸如： “爱爱时，没两分钟就缴械了，是不是和以前自慰多有关?” “怎么用手能不伤身体?” “自慰多久一次比较好?” “最近自慰的时候有点软，怎么办?” 这些问题的背后反映了很多男性对于如何健康自慰的疑惑。本文将为大家提供一些科学的自慰技巧，帮助你既能释放压力，又能保持健康。 自慰的科学方法 适度控制频率：建议每…- 4
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如何科学看待女性自慰：打破羞耻与误解
每个人都有对性和自我探索的自然需求，这种需求早已根植在我们每个人的内心深处。性欲与食欲一样，属于人类的基本欲望。 然而，传统观念却对女性自慰有着更深的偏见，将其看作是“不道德”的行为，甚至对女性进行道德绑架，试图将这种行为标签化为“羞耻”或“淫秽”。这些观念造成了长期的压抑，使得女性对自慰产生了错误的认知和不必要的羞耻感。 01 自慰后的羞愧感：深藏的心理负担 在中国，性教育的缺失让许多人对于自慰…- 1
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