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老年人性健康指南：如何通过适度性生活提升生活质量？
由于受到传统思想禁锢，不少老人已经完全没有性生活，认为这是为老不尊的行为。其实不然，老年人同样拥有享受性生活的权利，保持适度性生活非但不会对身体带来伤害，反而有益于身心健康。 老年人适度性生活有哪些好处？ 1. 增强免疫力 研究表明，性功能正常的老年人长期没有性生活，过度压抑性思想，可减少白细胞计数和相关抗体，从而降低免疫力，增加患病风险。然而保持适度的性生活，能让心情得到愉悦，提高自身免疫力，提…- 1
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