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《天下第一房中术·福寿丹》一本深入探寻中国传统养生文化核心秘辛的著作
《天下第一方中术－福寿丹》是一本深入探寻中国传统养生文化核心秘辛的著作，其焦点集中于一个在历史传说与道家养生体系中享有至高声誉的经典丹方——福寿丹。本书并非一本简单的方剂说明书，而是一次对“福寿丹”背后所蕴含的古老生命智慧、哲学思想及其炼制与应用技艺的全面解密。 “福寿”二字，直指人类最根本的追求：健康长寿与生命质量的圆满。本书预计将从历史源流与文化背景入手，追溯“福寿丹”的传说起源，阐述其在不同…- 2
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《肾好才是硬道理》深入解读中医“肾”概念，将养生智慧转化为日常实践的实用指南
《肾好才是硬道理》是一本深入解读中医“肾”概念，并致力于将其博大精深的养生智慧转化为日常实践的实用指南。在中医理论体系中，“肾”远非西医解剖学上的肾脏器官，它被视为人体的“先天之本”，是储存生命原始能量（精）的仓库，主宰着人的生长、发育、生殖、衰老全过程，以及骨骼、骨髓、大脑、头发、耳朵、二便等多种功能。本书的核心观点是：肾气的充盈与否，直接决定了一个人的精气神、活力水平、抗病能力乃至寿命长短。 …- 0
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