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❗️绝经后就要禁欲？医生破解中年女性性健康5大迷思
科学方法保持亲密关系质量 🔍 破除更年期性健康迷思 • 性需求不会随年龄消失 • 70岁以上男性50%仍有性趣 • 适当性生活有益身心健康 • 是正常生理需求 💦 身体变化应对方案 • 阴道不会"干枯萎缩" • 规律性生活促进血液循环 • 润滑剂是贴心好帮手 • 选择水性润滑剂更安全 💖 心理调适三大建议 • 接纳身体的自然变化 • 培养新的兴趣爱好 • 保持规律运动习惯 • …- 6
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