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男性性能力低下？这几个方法能帮助提高
每个人的身体情况不一样，性能力也不同，比如有些人性能力非常强，而有的人就比较弱。若男性性能力不高，容易影响到性生活，会使家庭不和睦，导致夫妻感情不佳。目前有很多方法都能够帮助提高性能力，但需要根据自身的情况，选择适合自己的方式。 如何提高性能力呢？这几个方法可以尝试 1. 做提肛运动 男性性能力不高，一般可以通过提肛练习帮助提高。提肛运动比较简单，随时随地都能做。比如可以先让括约肌绷紧，随后放松，…- 3
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