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十种促睾食物：让你战斗力爆表！
男性的战斗力与体内的雄激素——睾酮水平息息相关。睾酮水平过低会影响性欲和勃起功能，今天为大家推荐十种能够提升睾酮水平的食物，让你在伴侣心中地位飙升！💪 1. 牡蛎：锌的天然宝库 牡蛎以其高锌含量闻名，而锌是睾酮生成的必需矿物质。经常体力劳动或大量出汗的人容易缺锌，导致睾酮水平下降。牡蛎还富含维生素D和氨基酸，这些成分对睾酮的产生和激素信号传递至关重要。 2. 大蒜：血管健康的守护者 大蒜虽然会让口…- 3
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