两性知识的普及一直是我国教育所缺少的，很多男女甚至到结婚的时候还没有充分了解，这对于夫妻和家庭和谐是非常不利的。今天给大家盘点一些两性知识，帮助大家更好地了解自己的身体和需求。
1、精液的成分并不神秘
精液中90%都是水，精子只占不到1%，其余不到10%是各种营养成分。“一滴精十滴血”“精液大补有营养”的说法都是骗人的。
2、关于男性尺寸的真相
有数据显示，中国男性的平均勃起尺寸为12~16厘米。“人均18厘米”大概率是谎言。对于女性来说，男性“长度”并不是最重要的，硬度、时间和技巧更为关键。
3、勃起硬度指数(EHS)
勃起硬度指数(EHS)是衡量男性硬度的标准：
- 1级：完全疲软，硬度如同嘴唇或豆腐。
- 2级：胀大但疲软，硬度如同打湿的海绵或剥皮的香蕉。
- 3级：勃起但未达到最佳水平，硬度如同鼻子或带皮的香蕉。
- 4级：正常勃起水平，硬度如同额头或小黄瓜。
一般来说，4级是理想水平，3级是及格水平。
4、早泄的定义
国际性学会(ISSM)将早泄定义为：从有性生活开始，几乎总是在1分钟或3分钟内完事儿。高于这个标准的男性，不必怀疑自己。
5、关于咪咪头的毛发
咪咪头有毛是很正常的生理现象，不论男女都可能有。如果不喜欢，可以选择拔掉，只要注意卫生即可。
6、胸部按摩的真相
胸部按摩没有丰胸的作用，如果力度不适当，反而可能有害。不要指望胸部可以“摸摸大”。
7、私处颜色与性生活无关
女性的私处、乳头变黑和性生活的频率无关，这是正常的生理现象。
8、左右不对称是正常的
大部分男性左右两边的蛋蛋不一样大，女性左右两边的乳房也不一样大。只要没有短时间内明显变化，就不用担心。
9、性生活的频率
性生活的频率以不影响身体和精神状态为主，找到双方都觉得合适的节奏就好。
10、自慰是正常的
自慰是正常的生理需求，只要注意卫生、不影响别人就没有什么不可以。不少人在有性伴侣之后也会自慰，这同样很正常。
11、女性的GC方式
女性的GC方式有很多，如R头GC、Y道GC、Y蒂GC等。不是所有女性都能体验到Y道GC，所以可以多尝试不同的方式。
12、啪啪啪时的疼痛
不少女性在啪啪啪时会感到疼痛，这可能是由于紧张或恐惧造成的。充足的前戏是避免疼痛的关键。如果疼痛持续，建议及时就医。
13、Y道的弹性
啪啪啪不会让Y道越来越松。Y道的肌肉充满弹性，每次啪啪啪后，很快就会恢复正常状态。
14、经期注意事项
女性在经期宫颈口打开、子宫内膜脱落，细菌感染的风险比平时要高，所以经期尽量避免性生活。
15、爱情动作片的真相
日本爱情动作片里的情节并不真实，没有必要因为自己没有片中的表现而怀疑人生。
16、啪啪啪后的清洁
啪啪啪后一定要做好清洁工作，女生最好小便并用清水冲洗外Y（但不要冲洗Y道）。男性应清洗丁丁，并翻开包皮清理干净。
17、影响精子质量的因素
过热的环境、久坐、抽烟、喝酒、熬夜都可能影响精子质量。喜欢打麻将、打游戏、蒸桑拿的男性要注意了！
18、生男生女的真相
生男生女并不是由女性决定，只有精子才带有决定孩子性别的染色体。
19、避孕的重要性
“蹭蹭”和体外射精都可能怀孕，安全期也不靠谱。暂时不想怀孕的话，务必做好避孕措施。
20、紧急避孕药的使用
紧急避孕药是无保护X生活或避孕失败后的补救方法，不推荐常规服用。常规避孕可以选择短效避孕药。
21、安全套的作用
戴安全套不仅可以帮助避孕，还能有效预防X传播感染（包括艾滋病毒）。觉得戴套不爽可能是没有选对合适的套。
22、Y蒂的秘密
Y蒂的大部分位于盆腔内，属于人体内部器官。刺激外部的凸起部位可以让女性获得快感。
23、不射精症
男性每次啪啪时间都超过1小时，可能是病（不射精症），需要及时就医。
24、女性也爱看爱情动作片
爱情动作片并不是男性的专属，女性同样会观看。